Все отчеты

Устала, ложусь спать, все по плану, всем удачи!

Всем добрый вечер!

Всем добрый вечер!
Без причины сегодня откат в 600 г, но не беру в голову, потому что все идет правильно, нарушений нет, и, странно, но не тянет нарушать, хотя на работе куча конфет, шоколада, и прочих вредностей.

Всем добрый вечер!

Всем добрый вечер!

Всем добрый вечер!

Всем добрый вечер!
Устала, встала в 6 утра с 6.30 до 7.20 чистила снег, чтобы выехать из гаража, с 7.30 до 8.00 занималась с Джилл, тренировка 3, фаза 1, неделя 3, завтрак, а потом меня забрал инженер, и хорошо сделал, так как дорога ужасная, снег убран не везде, очень скользко.

Всем доброго времени суток, так как кто-то (Женчик, привет!) уже наверное встает!

Всем добрый вечер!
Все сделано, сегодня утром в постели пила кофе, читала, никуда не торопилась, а куда можно торопиться в ураган, который хоть и пошел на спад, но вечер еще очень сильный, и снег такой шел, что ничего не видно. Добросовестно сделала БФ утром, тренировку с Джилл вечером.
Питание завтра:
З - плов вегетарианский, 2 пирожка с капустой
П - виноград

Всем добрый вечер!
Позади рабочая неделя, впереди выходные, и пусть погода не радует, зато завтра можно с утра валяться в кровати, читать, пить кофе, снова валяться, в общем, завтра буду лениться!
Но утром БФ, а днем кардио с Джилл, заканчиваю завтра 2-ую неделю, останется 10!
Питание на завтра:
З - каша гречневая, ряженка
П - виноград
О - борщ вегетарианский, овощи тушеные, кусок хлеба

Всем добрый вечер!
Сегодня было одно малюсенькое нарушение в виде двух маленьких печенюшек, по 2 см диаметром, борюсь с собой, стараюсь. Еще я почти закончила все отчеты, завтра еще часа на 2 работы, останется текучка, но она всегда присутствует, а за что бы нам платили заработную плату?

Всем добрый вечер!
Сегодня все сделала, поэтому спешу отчитаться. Все хорошо кроме моих нарушений на работе, сегодня уже взяла с собой отруби на перекус, съела, а вот в обед после борща и грудки нарушила 2мя печеньками. Может, лучше кусок хлеба зернового в обед есть, раз уж я не могу без углеводов?

Всем добрый вечер!
На работе вся в отчетах, но нарушить успела, рижскими конфетами, прямо из Риги, и печенюшками оттуда же, коллега из Латвии вернулся. Вот интересно даже, мне станет стыдно когда-нибудь писать про свои нарушения? очень надеюсь, что да!
Зато все остальное сегодня выполнено полностью, и утренняя зарядка, и ходьба и БФ, и тренировка с Джилл!
Питание на завтра: