18.01.2014

Главные вкладки

вс., 19.01.2014 - 21:59 — June
Отчетная дата: 
18.01.2014
Измерения
Вес: 
64.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
70 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 19.01.2014 - 22:40

:NY9: как тебе погодка?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

June — вт., 21.01.2014 - 07:58

зимы, вот и пожалуйста, крещенские морозы, все-таки Бог есть, как вот так, было так тепло, а как Крещение - пожалуйста, а вообще, я зиму не люблю, так как я автомобилист, ладно еще холодно, а гололед или снег? У меня сезон пляжный наступит 4 апреля, я улетаю на море, так что надо торопиться! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 21.01.2014 - 14:05

Я тоже зиму не люблю...я отлично переношу жару. А весной и осенью сплошные депрессии....
На какое море-наше же под боком, правда до июля ждать... girl_haha

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

June — вт., 21.01.2014 - 15:18

лечу к друзьям в Хайфу, Израиль, там уже будет тепло, приеду к майским загорелая!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 21.01.2014 - 15:27

swoon умру от зависти сейча...........

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 21.01.2014 - 15:37

еле оклемалась...шикарная мотивация! :ny13-20.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • zulenka