08.12.2013

Всем доброго времени суток, так как кто-то (Женчик, привет!) уже наверное встает!
Сегодня я обломилась с бассейном, поехали вместе с дочерью, дорога ужасная, скользко, хотела вернуться, но так хотела даже не столько в бассейн, сколько погреться в сауне, что мужественно на 40 км плелись, а быстрее нельзя, скользко. Дома увидела, что у меня порвалась немного шапочка резиновая внизу, думаю, ладно, купим в автомате разовую пока, так как вечером уже магазины не работают, так что вы думаете, убрали автомат с шапочками, главное, с бахилами оставили, а с шапочками убрали!!! Так что мы уехали несолоно хлебавши из бассейна. Кто думает, что домой, тот ошибается!!! Мы поехали в новое кафе, где и состоялось мое "нарушение", каппучино и кусок торта миндального! Ладно, в остальном вроде все было в порядке, и даже тренировка была.
Питание на завтра:
З - овощи, омлет (яйцо+белок)
П - бутерброд с сыром
О - борщ, овощи, рыба тушеная
П - виноград
У - ДР подруги (заранее сказали, чтобы вино сухое было обязательно, а то они как-то больше по крепким напиткам), я не то, чтобы не могу пару рюмок водки или коньяку, но от крепких напитков у меня такой аппетит, что меня легче убить, чем прокормить! Постараюсь сдерживаться, но у нее все всегда так вкусно, что это маловероятно. Ладно, где наша не пропадала, прорвемся!
Даже не строю планы, что я не буду есть сладкое на неделе, я включу его в рацион в виде горького шоколада, может, организм мой удовлетворится?
Всем хорошей рабочей недели, девочки!