Все отчеты

Ну что за такое, описала, как чудно прошел день, как были в Ботаническом саду, и не сохранилось, ладно, повторяться не буду, был просто отличный день!

Делаю отчеты за пропущенные дни, т.к. в пятницу после работы сразу уехала. Поняла, почему прибавила, я два дня подряд ела фарш индюшиный, хоть и сделала его на пару, как котлеты, но это не есть филе, он мне даже соленым показался, хотя я ничего сейчас не солю.

Всем привет!
Сегодня привесила 100 г, странно, питание такое же, спишем на погоду, посмотрим, что будет завтра.

Всем привет!
Еще один рабочий день позади, и еще один день правильного питания.
Вода выпита, все хорошо.
Удачи всем!

Всем привет!
Пока все по плану, только вот со спортом никак. На работе завал, уезжаю рано, приезжаю поздно. Да еще и темно совсем вечерами стало, ничего делать не хочется.
Всем удачи!

Всем привет!
Все идет своим чередом, на вредности не тянет, но и энергии пока на спорт нет. Будем ждать, сегодня кое-как через не хочу сделала зарядку утреннюю.
Буду потихоньку двигаться.
Всем удачи!

Всем привет!
Сегодня вес 74.8, надо с чего-то начинать!
Ездили за грибами, набрали 3 ведра, в основном подберезовики и подосиновики, штук 10 белых.
Ходила к внуку, позанималась с ним английским.

Всем добрый вечер!
Не знаю, надолго ли я вернулась, но делаю еще одну попытку.
Заходила частенько на сайт, читала дневники, а писать настроения нет.

Всем привет!

Всем привет!
Вот и пролетели выходные, спасибо им за отличную погоду, хорошее настроение, яркие краски осени, в общем, все хорошо!
Сегодня сделала 2-ую тренировку по калланетике, стадион, растяжка, маска для лица, готовила, квартиру убрала, машину помыла.

Всем привет!

Всем добрый вечер!
Вот бывает и так - вчера вечером взвесилась, вес 69.0, сегодня утром - 69.4, вот и думай, откуда 400 г взялись, прилипли ночью? Ладно, вес за неделю все-равно должен быть меньше, чем за предыдущую.

Всем добрый вечер!

Всем добрый вечер!
Все-таки вчера что-то было с весами, сегодняшний вес 69,5, это уже ближе к реальности. Заметила, что когда все делаешь правильно, то настроение хорошее, даже если и привес, то это просто колебание веса, так что двигаюсь в правильном настроении.

Всем добрый вечер!

Всем добрый вечер!
Вес 01.10.18 - 71.8
Вес 08.10.18 - 70.3

Стала чуть-чуть стройнее, средний вес за прошлую неделю - 70,4.
Сегодня уехала с работы почти вовремя, завалы уменьшаются.
Всем удачи!

Всем добрый вечер!
Была утром на стадионе, отлично походила, сделала зарядку, готовила, убирала квартиру.
Воду выпила, нарушений в питании не было. Да, еще делала маску для лица с черной глиной, привезла из отпуска.
Всем легкого понедельника!

Всем привет!
Сегодня была у стоматолога, проблемы с верхней десной, как сказала парадонтолог, это наследуется генетически, провели первый курс лечения, следующий через 3 месяца, в кресле сидела 3 часа, устала очень, но надо все сделать, куда деваться.

Всем добрый вечер!