Всем привет!
Я бодряком! Отвес сегодня небольшой 100 гр. Значит основной вес с водичкой ушел!
Задача удержать теперь целевой вес 1го этапа. На 2 этапе будет тяжелее,думаю,но это дело принципа.
Питание:
Завтрак:овсянка, сыр, чай с 1 ч.л.сахара

Сегодня придерживалась ПП. Гуляла 2 часа с дочкой, в магазины заходила, купила молочки, говядину, свеклы гарнирной. Усё, чтобы худеть. Выпила латте. Пришла домой и почувствовала сильную усталость. Отремонтировала шубу свою. С Катей поспали час.

У моего ребенка в школе проходит конкурс "веселый будильник". Нужно приходить всем классом не позже 8.15. За победу дети получают поход в кино. Моя дочь очень серьезно к этому отнеслась и все утро меня торопила. Пришлось не завтракать  и краситься на работе. 

.
Фу, девочки, вес 62,7. 
Объемы те же что неделю назад, безобразе. Стоит только немного себе позволить "лишнего" как - получи!
Ну и жор предкд-шный блин тянет на безобразия - но я держусь.

Логично было предположить, что я либо вся в работе, либо в зажоре, но я не заходила почти месяц из-за того, что умер ноут.

Всем привет! Есть 2 новости хорошая и плохая! Начну с плохой-наверное, я где-то простудила шею((( Или в бассейне не досушила, или переохладилась, но это печальный факт. Теперь все болит, горит и голова кружится. И то, что кружится хуже всего,-надо по городу колесить сегодня весь день.

И не смотря на запрещенку - отвесище в 700 граммов.
Вот что подсчет калорий животворящий делает. За 10 дней пройдена первая четверть пути к нормализации веса

В выходные наелась того, чего бы не надо. Я давно хотела сделать себе читмил. Мечтала о тортике шоколадном с чаем или мороженом. Но в выхи приезжала свекровь с пшенными оладьями, копченой грудинкой, сосисками вкусными. Я уже устала от ПП и тут она, ну поела всего.

Не могу побороть пристрастие к булкам во всех их видах. Я прихожу первая в офис и сажусь с бубликом, вафелькой, лавошом, сэндвичем или сыр ником на кухне. Все это сдабриваю Красной рыбой  сыром и прочими ништяками. Запиваю 1-2 чашечка кофе с молоком.