Теперь можно курицу, рыбу, мясо)) За 1 неделю ушло 1,8 кг, за 2 неделю 1,1 кг. Итог вес 59,7. Ура!

Итааааак!
Четвертую неделю практикую диету Магги. За месяц минус пять кг!

Это ж сколько во мне воды!!! ?

Сегодня 93,9. Приятно очень) очень жду, когда в расход начнут идти жиры, но, видимо, рановато еще, холодец из воды с сахаром из меня пока еще не вышел до конца))

62.4
​​​​​​заслуженно))
З. Кофе, сыр
Пер тот же будет
О. Рис, тефтельки
Пер
У. 

Главное что? Главное н поддаться пятничным соблазнам.)))

Душ, чудоварежка.

Отвес 200, восьмерка закрепляется. Если не буду жрать, то по окончанию КД будет отвес.
Вчера 1500кк.
Впереди выходные, главное считать и все получится.

Вчера помылась в баньке, пару раз попарилась, пока помыла детей, к концу бани мне здорово поплохело, пришлось двери на улицу открывать, так хотя бы сама до дому дошла, метров 20.

+ 300 утром, 
почему, незнаю, все было ок. И - нате вам!))
А вот сегодня - я накосячила))) съела жареной свинины...мноооого)))) и пюре)) ?

Нашагала 9400
Чудоварежка+  2 раза
воду не пью ((

​​​​​​

Совершенно случайно зашла на этот сайт, которым, как оказалось пользовалась 8 лет назад. Почитала свои записи.. и о ужас!!!

Сегодня минус 500, все таки вода не задержалась, ура! Чувствую что отеки с ног начали спадать, туфли становятся великоваты. Вот так бы с талией, а?

Утро доброе!
я в настроении) дождь закончился, отвес -300, раньше пришли КД
Вчера наела 2000кк, я считала точно, на вечер была чуть голодная, значит то что я ем обычно на много бльше(