-///

Всем привет! Ну давай, рассказывайте, как у вас проходит весь о злополучной болячке? Кто на карантине? У кого суматоха и скупка всех товаров в магазинах? Так-то страшно конечно. На выходных была такая классная погода! Так шашлычка захотелось на природе! Ммм!

Всем приветы! 
итоги прошедшей недели - минус 300 гр. ?‍♀️
Ну и ладно, идёт как идёт)) 

Привет, девчонки ?

Горло так и не проходит, инфекционист прописал антибиотик. После антибиотика у меня обычно расстройство желудка бывает. Лечу панкреатином ипотом конечно надо восстанавливать микрофлору. Одно к одному. Калории пока оставлю также, в основном, чуть больше 1100 Кк, а чаще меньше 900.

З. каша 5 злаков, 1/6 дом. пиццы с сыром, 2 яйца.
О. щи кислые, сало 35 г, хлеб ч. 60 г и мноооооого чеснока (спасаюсь от вирусов)))

Всем доброго утра!
Итак, ушло практически 2.5 кг. Старт хороший.
Но в субботу ночью случился форс-мажор - я умудрилась поскользнуться и подвергнуть ногу)

В воскресенье я вышла после 17 часов из 27 часового голодания. Выпила чаю, сьела немного сальца, хлебом закусила.
Еще вчера делали перестановку в отделе, стеллажи с мужем двигали, мыли, чтобы сегодня работать уже. Сегодня ем до часов 16 и иду на сутки на воду.