Вчера пищевое окно было с 7 часов до 15 часов, наела на 1500-1700 Кк. Но проблема со стулом остается, вечером ложка дюфалака. Как слону дробина, как ходила раз в 3 дня, так и хожу, хоть бы хны.

Ну что, вот он привес, здрасьте, получите!

Неделю вес не двигался вниз, только вверх Наконец-то вижу, что иду туда, куда надо. Тут еще прикинула, что снова наступаю на свои любимые грабли - мало пью.

Уже не голодаю дней несколько, стараюсь держать пищевое окно с 8 часов до 18 максимум, чаще до 17 часов. Но позволяю себе вкусняшки. Давно забытые за почти 2 месяца. Вот и плюсую. Сегодня второй день пью антибиотики, сегодня впервые за 1.5 недели не болело горло, как проснулась.

Пневмонией отболела.частично работая.На удаленку перевели весь отдел.Пока всех подключили,пришлось попахать за всех. Дома вал работы. Жутко хочу спать.

Я успокоилась со всеми диетами, юбилеи и дни рождения прошли. Выхожу снова на ИП, поэкспериментировала с голодом, недолго, но все равно еще бывает от скуки что-нить лопаю. В пт взвешусь, а то на весах уже недели три не была. Скорее бы тепло и весна, хоть бы гулять можно будет побольше.

Весь тот период, что меня не было, я следила за вашими дневниками, но на свой, как я уже говорила, не хватало усидчивости, желания, да вообще ничего. Но сейчас я бодра и весела, и готова к бою. Странные мы люди: в один день встаём и нет желания дышать, не объяснимо, порой без видимых причин, а потом, просто ни с того ни с сего, в одно мгновение, иногда с утра, иногда вечером, что-то в голове переключается, и ты снова дышишь, слышишь, видишь, и просто понимаешь, что всё хорошо или будет хорошо рано или поздно, а сейчас ты рад тому, что в твоей руке чашка чая, а по телевизору идёт любимый сериал.