77,2 кг

Вчера пищевое окно было с 7 часов до 15 часов, наела на 1500-1700 Кк. Но проблема со стулом остается, вечером ложка дюфалака. Как слону дробина, как ходила раз в 3 дня, так и хожу, хоть бы хны. Утром уже навернула хлеба с сыром плавленным с ветчиной, полстакана киселя и побежали в садик, на работу.
Эту неделю буду есть так, 1500-1700 Кк, но до 15 часов стараться. Все вредное с утра. 
Что пьете из противовирусных для профилактики и что даете детям?
Нам прописывают только арбидол, но это же пустышка, которая стоит 300 с лишним рублей.
П.С. Завтрак (повторю): кусочек хлеба 50 гр и плавленного сыра с ветчиной 5 столовых ложек+кисель полстакана ;
        Обед: кофе 3в1, 4 ложки пюре картофельного с маслом, 4 ложки куриных желудков, 1 голень тушеная, 2 ложки каши рисовой, лепешка 50 гр. Глаза хотят все, а желудок уже полный.
Вот и 1100 Кк почти. Хватит на сегодня. Самсунговое приложение на мой рост, вес и имт ставит мне в норму 1100 Кк. Бывает, как вчера, переем. 
Дочь старшая приезжает, опять начнет, пиццу хочу, роллы. Нет-нет, не нужно поддаваться, теперь стараюсь все оставлять на завтра.
В магазинах у нас тишина уже неделю. У меня рядом отделы ювелирки и аптека, телефоны и ксерокопии. Нам, ИП, отсрочили на 3 месяца страховые взносы, но если мы их не оплатим, то ту же сумму отдадим на налог ЕНВД, толку нет от отсрочки. 

 

  

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада