Настроение вернулось, а с ним и я

Сегодня вес составил 73,8 - в воскресенье ходили по магазинам, потом я долго убиралась, ставила три стирки, когда закончила время уже было семь вечера, есть не хотелось, но я решила, что надо накрыть мини стол, так как у папы был бы день рождения 15 марта. Ела я не много, но поздно, а вот в понедельник съела очень много углеводов, больше, чем мне того бы хотелось. Вчера ела хорошо, но расстояния между приёмами еды сократила, так как кушать хотелось сильнее, чем обычно. Это питание за вчера:
утро - шоколадное овсяное молоко
2 завтрак - 1 нектарин
обед - суп грибной с вермишелью 
перекус - упаковочка ежедневных орешков (орехов там пару штучек, немного сушённых фруктов и изюм, но изюм я не ем - не люблю)
ужин - салат из половины огурца, небольшого количества капусты и кусочек хлеба
вечер - чашка чая
Сегодня и завтра будут забеги по магазинам, город вроде как вернулся к жизни, не помню писала ли об этом, но у нас в городе, как и в провинции всех вылечили, более того наша провинция - это одна из двух провинций, где не было смертей, это радует. Надеюсь, так всё и останется, тьфу, тьфу, тьфу.
У моей соседки в пятницу день рождение и я хочу устроить ей небольшой сюрприз, так что сегодня мне надо забежать в магазин, не уверена по поводу дальних магазинов, так как пока не хочу пользоваться метро, забрать одну посылку, с красивыми шарами для украшения, а завтра может помочь соседке с заказом еды на дом и покупками. В саму пятницу выйдем в парк прогулятся, так как обещают +25. Сейчас завтракую - смузи на овсянном молоке, пишу сюда, затем быстро сделаю видео детям по работе, и на выход. 
Всем тепла, счастья и здоровья.

Нравится: 
5

Комментарии

Слава Богу! Теперь жить, во всех смыслах!??

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
  
 

 

У нас улицы практически пустые , не смотря на хорошую погоду., Люди боятся выходить.
Днюха это хорошо, смотри не накушайся сильно)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Vitaliya