За три дня ушел 1 кг. Главное, сейчас не останавливаться. 2й кг может так быстро не уйти. В выходные у нас полон холодильник вкусных вредностей, как всегда. Думала вчера, может, разгрузиться? Но разгрузки я тяжело переношу, ближе к вечеру сильно захочется есть. Так что, решила не мучать себя.
День прошёл нормально, вот только полноценного разгрузочного дня вышло, был завтрак и мороженное. Правда была прогулка с коляской 7000 шагов и полноценная тренировка на улице в беседке, а потом баня, скрабы и самомассаж руковицей.
Уволилась.
Сдала форму, забрала вещи, подписала обходной лист.
После отпуска приеду за зп и заберу трудовую книжку.
На работе по поводу моего увольнения поднялась буча. Болше всех досталось управляющей, которая, как показала практика, меня слила...
Вчера перечитала в своём дневники почти все свои записи, я здесь уже 10 лет. 10 лет только здесь пишу о желании похудеть и заделать себе тело своей мечты, а ведь я даю себе обещание похудеть лет с 15-16, т.
Доброе утро.
Вчерашний день прошел замечательно. Много ходила, вечером скакалка 210 раз. (3 минуты по браслету) сегодня болит пресс, аж наклоняться больно ?
Это все поиски квартиры под кусочек халвы с кружкой чая, йогурт, курицу запеченную, и опять мороженное. Ах, люблю я лето и мороженное. Арбуз почему-то быстро приелся. В следующий раз буду нарезать красивыми кусочками. В воскресенье едем смотреть первые квартиры.
Новые комментарии