все с этого понедельника точно начну новую жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки,доброй всем ночи!Не знаю,что делать!!уже 2ой день бессоница...спать вроде хочется,да и подустала за сегодня-но нет,не спится..Как говорится,хочется-но не можется!!Причины искала,всё-таки думаю это из-за голода..Ведь

Если честно, мне сейчас совсем не до диет. еще с пятницы с вечера. мы всей семьей смотрели новости. и это страшно. мысли считать каллории отбивает напрочь. всем бы мои проблемы... это же бесчеловечно. и это настоящая война.

Наконец-то я с вами!Чесно говоря ооочень соскучилась!

Пошла спать, если честно даже кушать не хочется, пообщавшись с вами :) Чувствую, форум начинает действовать!

Вчера праздник удался, повеселились от души!!!

Сначала подумала что это массовое помешательство,потом смотрю-сообщения то старые..

УХ ТЫ,ОКАЗЫВАЕТСЯ ЭТО МОЯ СОТАЯ ЗАПИСЬ!!!

Завтрак:
3 оладушки из кабачков,кусочек марципана
2 завтрак:
йогурт,кефир+творог,кусочек сушеного манго
Обед:
кефир+творог
Ужин:
кефир+творог,кусочек манго

Вот он и наступил, этот день-9 августа.
Три месяца пролетело незаметно!
Утром на весах отвесик-400 гр. Ура-Ура-Ураааааааа!!!

сегодня:
проснулась в 10 часов.
30 минут бодифлекса
на завтрак 5 ложек гречки +морковь/кабачок/лук (сначала кипяток)
часа в 4 думала поем и больше не буду. тоже самое что на завтрак + яблоко.