Так хочется мороженого покушать - умераю ... жуть просто. Наверное надо позаниматься, чтобы аппетит отогнать.

Я тоже хочу худеть вместе с вами!!!!

Опять 61.7
Думаю, так и надо.Так в подсознании висить, что нужно быстрее, быстреее!!! И так хочется быстрее!!!

Утром я встала и засобиралась домой без завтрака! Пока ехала очень сильно проголодалась. В итоге покушала плотно!

Сегодня, как проснулась, умылась холодной водичкой. Прочитала, что это очень полезно! Вообще, конечно лучше, если позволяют финансы, то умываться минеральной водой без газа, но обязательно холодной.

После ужина съела еще один йогурт (100 килокал) с горсткой хлопьев. Приехав к другу стали смотреть фильм до ночи. Разыгрался аппетит. У него в холодильнике ничего кроме сытного творога не нашла.

Привет девочки!!!! Вот наконец то и я могу похвастаться результатом!

ВСЁ!..решила начинать не с понедельника(как обычно),а с сегодня)))))проснулась-зеленый чай...потом зарядка на свежем воздухе)))хулла-хуп крутила 15 минут))))хочу осинную талию)))на завтрак сьела овсянку с йогуртом....покач то чу

,видимо виной тому поздний ужин в 21 час (творог), раньше не получилось и зря вчера на ночь выпила кефир.
Сегодня буду исправлятся. Ем только овощи. Сейчас буду дома наводить порядки и обязательно схожу в спортзал.

Ура!!!))НАчинаю новый день с отличным настроением! потом напишу еще!))пока!