сегодня с 3х ночи не спала..ждала того,чобы поесть....всё ешал мне мой голодный желудок....но надо привыкать,а то разбаловала я его совсем в последние дни.

завтрак(4.45)-1 яйцо вкрутую(75г)
50г сыра фавита

решила сегодня не взвешиваться,лучше буду "радовать" себя каждую неделю.Ну так я раньше всегда делала.НЕ спалось сегодня.Знаю почему даже..голодный желудок дает о себе знать..ведь я же его бедного уже 3 дня не кормлю посл

Вчера не попала на фитнес-жаль. Зато поехали на озеро-поплавала. выпила алкогольный коктель }:) Приехала-наелась помидоров и огурцов, это в 23 часа то! Надеюсь не отложилось. (хотя наврятли)
Сегодня утром:
чашка кофе

а это мой сладкий сыночек благодаря которому я поправилась
ему сдесь 4,5 месяца кто поверит? а это правда

от уговоров мужа поужинать жареной картошкой с копченой рыбкой(кот я приготовила обливаясь слюной) в 9 ч вечера стойко отказалась,опять назвал больной и если я не перестану сидеть на диете будет кормить меня насильно

Всё супер! Диетка проходит отлично)) Никогда такого не было) Я даже не думаю о еде, не думаю о том, что я на диете!!

велотренажер с упражнением на пресс 110мин 56км 1270ккал
прогулка быстрым шагом прим. 7-8км
весь день нянчилась с ребенком, руки отваливаются, надеюсь, зачтется тоже

Кто-нибудь пользуется обручем хулахуп,если да пожайлуста напишите как результаты,какой лучше покупать.

Я тут сегодня позанималась индийскими танцами!

Решила во время болезни сильно себя не мучить,но уже 2 дня после 18 не ем.
Сегодня на завтрак съела макароны с сыром
В обед 1 банан