Блог Ильназка

:) ДА, Я ОБЖОРКИНА. сьела 5 сосисок в тесте. сама от себя в шоке!!!!
когда начинаешь записывать все , что ешь бываешь просто в шоке!!!
Вот я и думаю - как в меня столько еды лезет. А еще сегодня иду на днюху к подруге.

Итак...Начну с того, что только что хотела выйти за муж. в смысле приняла предложение!
Но теперь мне хочется поскольку я не плохо похудела, сделать свое тело идеальным!!!!Это было б очень круто!

Снова начала полнеть. Оказывается, важно не только похудеть , но и следить за результатом!!!

Давненько я здесь не была...
Но это все потому, что я уже добилась своих результатов и наслаждаюсь полноценной жизнью, о которой мечтала!!!

Я достигла желаемого результата.Вот и есть мои 55 кг. Только мне не нравиться мое тело. Такое чувство что весы врут. Мне кажется что я вообще не изменилась, поэтому не буду стоять на месте. Буду совершенствоваться.

Ничего хорошего со мной так и не произошло.
Вес ни туда, ни сюда не двигается! Решила провести пару разгрузочных дней - глядишь и поможет.
А так вот была цель к началу учебного года похудеть!

1.Никогда не следует есть на ходу.
Вот это для меня проблема, потому что обажаю гулять и кушать по дороге!
2.Из-за стола лучше выходить на легке. Чувство сытости наступает намного позже.

Поскольку сегодня я была очень занята, то практически не было времени поесть.
Ясьела 5 маленьких яблочек, огурец.
Покачала пресс.
Сьела огурец. Это все было до обеда.

сегодня после вечерней прогулки покушала арбуз. Он такой вкусный был... :)
Требую повтора! ;)
меня так мучает голод, не знаю как с ним справиться?

Ой. такой кошмаррр...Сделала наконецто свои замеры.
Даже не хочу думать о том, какие они. Итак, напишу. А потом как похудею, уже другие добавлю, для сравнения!
грудь - 93 см
талия - 71см _хочется меньше...