Блог Ильназка

:jawdrop: блин... проспала свой первый день диеты. Как же так, а ?
Теперь придется сразу к обеду переходить. Хотя сначало, конечно, зарядка.

Я поняла, что нужно делать. Надо начать заниматься стрип-айробикой! Говорят очень эффективно, а затем и результаты можно будет перед кем показать. Клево! Буду стройнеть с удовольствием!

Мой парень скоро сведет меня с ума!!! Сегодня весь вечер твердит, чтобы я отказалась от затеи худеть:куда тебе худеть? Но я же знаю куда!Он говорит, что любит меня такой какая я есть. Интересно, он мне врет???

Сейчас побегу сбрасывать свой вес...
Как же здорово, когда ты не одна. Почему я не знала этот сайт раньше???

А вот и диетка подобралась.
Звтра начну! Сегодня настроюсь...
Завтрак: 100 г натурального свежего фруктового сока, яйцо вкрутую, тост с чайной ложкой джема, чашка чая.

Забыла, что через 5 дней у меня день рождение...
Надо бы похудеть на 3 кило. Вот подарочек был бы...Но как же убрать этот противный живот!!!Все решила - после 19:00 ни грамма еды... ну или хотя бы кефирчик...или чай травянной!!!

А самое главное, всегда помните, ради чего вы стараетесь. Ведь после диеты вы будете такой красивой, такой подтянутой! И я с вами...тоже. Всем нам удачи.

Урра!
Нашла совет для сладкоежек...

Сейчас ищу диету.
Интересно, а это эффективно не кушать после шести вечера?
Блин...еще одна проблема. мой папа и у сестры муж едят много пищи, вдобавок еще такой жирной, каллорийной, противной... не знаю как держаться.

Ко мне пару дней назад подходила сестра и спросила меня как похудеть. Я ей дала пару советов, которые уже сама наизусть выучила и она начала худеть. Смотрю на неё - руки тоненькие, попы нет, а живот торчит.