Перерыла сегодня всю квартиру, и нашла-таки сантиметровую ленту! Сделала замеры...
Ог - 112 см
От - 97 см
Об - 123 см
Нашла свой ежедневник за 2016 год, там в записях были мои объемы и вес.
5 сентября 2016 года я весила 77,3 кг, а замеры были такими
Пока на весы больше не вставала, планирую завтра с утра.??
сегодня я умница:
1. Съела с утра одну шоколадную конфету. И больше ни-ни. Коробка так и стоит на столе весь день?
2. Не стала вечером есть очень вкусные вафли, которые мне муж принёс с чаем в постель на ужин)))
Посмотрела я свое питание за день и... Я знатно посмеялась за свой минимум шоколада. В целом, учитывая тот факт, что я могу есть шоколад сутками в киллограммах, то две-три конфеты за день-малова-то. Очень малова-то, но я их ела потому-что они были дома (сейчас закончились, грусть\печаль).
Сижу, просматриваю лучшие материалы сайта...
И заметила, что некоторые девочки как говорится "кровью и потом" достигшие невероятных результатов, через пару-тройку лет возвращаются с еще большим весом, чем "до".
Новые комментарии