Записи группы

Главные вкладки

Похудение на стрессе. 77,2

чт., 27.10.2022 - 06:06 — Ириночка К

Есть не охота от слова совсем. Первых 3 дня ревела, от неопределенности. Переписывались, говорить не могла с ним от слова совсем. Вчера начали разговаривать. Могу без слез. Действия от валерианы я не поняла. Теперь надо брать себя в руки. Согласился пожить с нами эту зиму.

Нравится: 
0

26.10.2022

ср., 26.10.2022 - 19:56 — June
Отчетная дата: 
26.10.2022
Вес: 
65.0 кг

Всем привет!
Питание сегодня получилось на 1513 калорий
З - лещ, каша овсяная, бутерброд с пастромой и помидором
П - пудинг шоколадный
О - суп гороховый, свекла, мясной рулет
П - яблочное варенье
У - свекла, рулем мясной

Изображение пользователя ДОСЯ.

Лепестки 1/6.Рыбный

ср., 26.10.2022 - 19:49 — ДОСЯ

Привет,девочки)
За вчера отвес в 300гр очень даже не плохо.Еды,правда ,было мало,но больше не хотелось.Без завтрака.За день съедено 1большое манго ,1киви и 2 сливы.Воды 1+л.Не допила норму,была вне дома.

Нравится: 
0

26.10 (52 день)

ср., 26.10.2022 - 11:03 — Бэллочка

Всем привет!
-15кг, ура!

Правильное питание
Нравится: 
5

25.10.2022

вт., 25.10.2022 - 20:10 — June
Отчетная дата: 
25.10.2022
Вес: 
65.2 кг

Всем привет!
Вес сегодня вырос на 1 кг по сравнению со вчерашним, вот ведь и понимаю, что это вода, которую углеводы удерживают, а настроение портится все-равно. Ладно, никак я от этих качелей не уйду, так и топчусь на месте.
Питание сегодня на 1500 калорий, БЖУ - 104 / 66 / 107

Изображение пользователя ДОСЯ.

Мой любимый сайт

вт., 25.10.2022 - 15:46 — ДОСЯ

Привет девочки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

25 октября

вт., 25.10.2022 - 11:06 — Добрый Жук

111.6 (-300) 
Зажрала вчера сладким. Поздно легла вчера, играла в игрушку. 
Сегодня ещё с утра сладкое. 
Уменьшила порцию обеда. И яблоко. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Chuchuka.

Гречка, гречка, гречка

вт., 25.10.2022 - 06:00 — Chuchuka

За последние 2 месяца прилипло почти 4 кг. Желудок растянут, постоянно хочется сладкого, вкусного молочного шоколада, часто вижу 67, даже 68 мелькает с хвостиком. И разгрузка уже не особо помогает, значит прилипли.

Нравится: 
0

24.10.2022

пн., 24.10.2022 - 19:12 — June
Отчетная дата: 
24.10.2022
Вес: 
64.2 кг

Всем привет!
Питание сегодня получилось на 1365 калорий, БЖУ - 101 / 57 / 111
З - лещ запеченный, яйцо вареное, бутерброд с сыром и соленым огурцом
П - виноград

Изображение пользователя Добрый Жук.

24 октября

пн., 24.10.2022 - 17:11 — Добрый Жук

Привес 400гр.
Вчера поругались с мужем. 
То в любви клянётся, то начинает эгоизм свой выпячивать, какой он хороший, А я ничего не делаю, и что вес, отсутствие детей, печальки - это моя проблема, он не должен помогать, поддерживать,с фига ли. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.