Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.

31 октября

пн., 31.10.2022 - 14:46 — Добрый Жук

В ВС вес - 110.5, сегодня - 111.7
Вот не надо было вчера вечером с кумой дагестанское вино под маринованный перчик, морковь и сыр. 
Хотя не, надо! Очень классно посидели, очень редко встречаемся. 

Нравится: 
5

31.10 (57 день)

пн., 31.10.2022 - 12:45 — Бэллочка

Всем привет!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

5,6/6.Творожный,Фруктовый

пн., 31.10.2022 - 10:39 — ДОСЯ

Привет всем.
У меня все ок.Отвесы радуют.Злаковый лепесток унес 300гр,творожный 300.Очень радует ,приближаюсь к цели.У меня осталось 8 дней до 79кг.Еще нужно скинуть 3-4кг.Кажется,что не реально.Но я попробую).

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

4/6.Злакрвый

вс., 30.10.2022 - 00:43 — ДОСЯ

Привет девочки.
Я с отвесом в 500гр.Давно такого не было.Оно и понятно-стресанула вчера.
Сегодня с бабушкой помирилась.Я,конечно,лишнего наговорила.Час просила прощения.Вроде все ок.Но она такая,что будет припоминать мне мои слова всю жизнь.

Нравится: 
0

76,7 кг

сб., 29.10.2022 - 07:03 — Ириночка К

Как подумаю, что он с ее детьми играет, а нашим только поцелуйчик на ночь, аж от еды отворачивает. Ну ладно, хоть от работы не отворачивает. Пахать и пахать на мне еще. Старшенькой сегодня 23. Вот такой подарочек мы ей приготовили, молодцы. Но ничего, пусть знает, что есть такие на свете. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

Лепестки 3/6.Куриный

пт., 28.10.2022 - 20:29 — ДОСЯ

Минус 15 кг за 2 месяца.Думаю-это круто.Вроде каждый день отпадает мизер,а общая сумма меня радует.
за вчера минус 200гр.Самочувствие хорошее.Сьедено было мало еды,но ТК я немного подсолила овощи-скорее всего вода задержалась.

Нравится: 
0

28.10.2022

пт., 28.10.2022 - 19:12 — June
Отчетная дата: 
28.10.2022
Вес: 
64.8 кг

Всем привет!
Сегодня питание на 1430 калорий, БЖУ - 97 / 69 / 101
З - творожно-сырная лепешка, яблочный пирог
О - рассольник, шпинат, мясной рулет
П - сыр творожный с медом и смородиной
У - капуста с мясом, коньяк

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Отчетик

пт., 28.10.2022 - 03:32 — ЛюбавушкаDV

Ну что, девочки, вот и минус 16кг!

Нравится: 
5

27.10.2022

чт., 27.10.2022 - 19:37 — June
Отчетная дата: 
27.10.2022
Вес: 
64.8 кг

Всем привет!
Питание сегодня получилось на 1340 калорий, БЖУ - 87 / 65 / 105
З - творожно-сырная лепешка, яблочный пирог
О - мясной рулет, шпинат тушеный, хлеб отрубной
П - кусочек чебурека (25 г)
У - рассольник, капуста тушеная с мясом, пудинг шоколадный

Изображение пользователя ДОСЯ.

Лепестки 2/6.Овощной.

чт., 27.10.2022 - 15:34 — ДОСЯ

Привет девчата!
Вчерашний день прошел хорошо по питанию,без нарушений и унес с собой 200гр.Было не голодно и комфортно.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.