Записи группы

Главные вкладки

07.11.2022

пн., 07.11.2022 - 22:03 — June
Отчетная дата: 
07.11.2022
Вес: 
64.8 кг

Всем привет!

Я решила - всё таки мне помощь нужна)

пн., 07.11.2022 - 21:31 — Аленка

Blush yes3 беговая дорожка спортсменка

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 07-11-2022 (35 из 60)

пн., 07.11.2022 - 10:44 — stotinka

d_sunny mosking

Нравится: 
0

76,2 кг

пн., 07.11.2022 - 05:15 — Ириночка К

Не сказать, чтоб я много скинула за эти 2 недели, как скинула 2 кг, так и болтаюсь. Стараюсь не заедать стресс. *shok*

Нравится: 
0

06.11.2022

вс., 06.11.2022 - 20:26 — June
Отчетная дата: 
06.11.2022
Вес: 
64.2 кг

Всем привет!
Вот сегодня что наметила, то и выполнила, пересадила цветы, съездила в лес, нагулялась, в общем, грибной сезон закрыт.
Питание сегодня было на 1430 калорий, БЖУ - 94 / 66 / 114.
З - творожно-сырная лепешка, соленый огурец, кусочек карбоната, финик

6 ноября

вс., 06.11.2022 - 12:07 — Аленка

Drinks velo LaieA_045 sarcastic sarcastic pardon laughter2 танцы danse2011

Нравится: 
0

6.11 - ровно 2 месяца после операции!

вс., 06.11.2022 - 11:31 — Бэллочка

Всем привет!
Ждала этот день, чтобы понять сколько я сбросила ровно за 2 месяца. И отличный результат -18кг. Ура!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

Осталось 2 дня до загула)

вс., 06.11.2022 - 10:45 — ДОСЯ

Привет красотульки !
Читаю ваши посты,да времени на клиенты нет.Идет полным ходом подготовка к приезду моей зайки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

За 8 недель до Нового 2023 Года.

вс., 06.11.2022 - 06:47 — zulenka

Всем привет. Как видно из заголовка, пора браться за здоровье. Вес 66.2. Минимальный был 65.8. Это новый рубеж. Такого веса давно не наблюдала. Перебрала сваи записи, за этот год максимально вес поднимался до 72 кг. Значит я молодец. Раз сбавила его.

Нравится: 
5

05.11.2022

сб., 05.11.2022 - 21:22 — June
Отчетная дата: 
05.11.2022
Вес: 
64.8 кг

Всем привет!
Сегодня питание получилось на 1420 калорий, БЖУ - 94 / 66 / 114
З - омлет из 2-х яиц со стручковой фасолью, бутерброд с сыром и соленым огурцом
П - рикотта с семенами чиа и голубикой
О - свекольник, сырники, кусок хлеба

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.