Отчетик

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Всем привет.
Худею я очень медленно, наконец-то вроде получилось наладить питание подобным образом, как худела 7 лет назад.
Ничего себе не запрещаю. Ем и шоколадки и бургеры и пельмени и хлеб, короче, ВСЁ ЕМ! Просто очень мало.

Спорта нет, купила степпер а он пылится...на выходных прошлых 1000 шагов прошла и все. Вечером после работы нет ни сил, ни желакния ходить, если честно...абонемент в бассейн бы мне. После работы сел в машину и поехал плавать...но нет ни денег ни абонемента. Может быть, когда-нибудь.
Питание вчера было скудным, начались КД, все болит, аппетита нет:
З - 
О - детский творожок и пирожок картошка-сосиска
У - половина горячего бутерброда, три куриных сердечка
Питание на сегодня:
З - кофе 3 в 1, горячий бутерброд
О - рис, куриные сердечки (150гр)
У - еще не думала, мож по пельмешке :))
вес на 28.10.2022г. - 104.9кг.
Максимальный вес в 2022 году - 121.2кг. - потеря веса 16.3кг
Старт похудения 04.06.2022г., вес - 119.2 - потеря веса 14.3кг
Цель №1 - к 28.12.22 быть 99-98кг...не знаю, на сколько это осуществимо за 2 месяца, но я постараюсь :)
Всем удачи 

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ДОСЯ.

Привет.Очень хороший результат за 4 месяца.С учётом того,что ты ешь все-так вообще невероятно(для меня).Думаю,за 2 месяца 6кг очень даже реально сбросить.Терпения тебе.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

цель к НГ вполне реальна, удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Yulia_Walker