- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчетик
Главные вкладки
пт., 28.10.2022 - 03:32 — ЛюбавушкаDV
Всем привет.
Худею я очень медленно, наконец-то вроде получилось наладить питание подобным образом, как худела 7 лет назад.
Ничего себе не запрещаю. Ем и шоколадки и бургеры и пельмени и хлеб, короче, ВСЁ ЕМ! Просто очень мало.
Спорта нет, купила степпер а он пылится...на выходных прошлых 1000 шагов прошла и все. Вечером после работы нет ни сил, ни желакния ходить, если честно...абонемент в бассейн бы мне. После работы сел в машину и поехал плавать...но нет ни денег ни абонемента. Может быть, когда-нибудь.
Питание вчера было скудным, начались КД, все болит, аппетита нет:
З -
О - детский творожок и пирожок картошка-сосиска
У - половина горячего бутерброда, три куриных сердечка
Питание на сегодня:
З - кофе 3 в 1, горячий бутерброд
О - рис, куриные сердечки (150гр)
У - еще не думала, мож по пельмешке :))
вес на 28.10.2022г. - 104.9кг.
Максимальный вес в 2022 году - 121.2кг. - потеря веса 16.3кг
Старт похудения 04.06.2022г., вес - 119.2 - потеря веса 14.3кг
Цель №1 - к 28.12.22 быть 99-98кг...не знаю, на сколько это осуществимо за 2 месяца, но я постараюсь :)
Всем удачи
Нравится:
- Блог ЛюбавушкаDV
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет.Очень хороший
Привет.Очень хороший результат за 4 месяца.С учётом того,что ты ешь все-так вообще невероятно(для меня).Думаю,за 2 месяца 6кг очень даже реально сбросить.Терпения тебе.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Просто отличный результат,
цель к НГ вполне реальна, удачи!
Диеты на www.nadietah.ru