Вчера значит с утра стакан воды с лимоном, потом на работе кружка бульона и кружка кофе, на обед оооочень жидкая пюреха, а на ужин рыбных бульон. ....и о, ужас, два куска сыра)))) а потом делала корейскую морковку на пятницу и напоролась жопок морковных.
Сегодня вес (естественно, потому что воды больше нет, чтобы уходить) скакнул назад - обратно на второй день, у меня снова 75,4
( как я и писала, для меня килограмм вниз килограмм обратно это дело одного дня)
у меня в Инстаграмме в друзьях Альбина Хафизова, из Орифлейм. Ну я редко там заказываю, но мне нравится смотреть их путешествия, она рассказывает интересно. Альбина Хафизова отправилась на лечебное голодание в санаторий Радуга, кормят там ее водой, и весь дедь процедуры разные делают.
За 4 неделю ушло лишь 0,4 кг. Объяснение только одно - КД. Больше в голову ничего не приходит). Итог 4 недель - ушло 4,1 кг. Все надежды на 5 неделю. Медленно, но двигаюсь к цели).
Привес сбросила.Холодильник купила. Работы аж искры из глаз. дома опять на выходные намечается генеральная уборка. Теперь в планах обновить стол и стулья на кухню. И посуду. Сегодня готовить некогда. Остались слайсы бородинские штук 5-6 и молокочай. Пи идее умереть нет должна.
Привес вышел оттого, что вчера дочь приехала с города и привезла пиццу. И я всего-то кусочек попробовала, а все что сьела вечером, всегда идет в привес.
Я знаю, меня не было 2 дня, это были день похорон и день следующий за ним, я их посвятила немного другому. Сегодня по видио связи мне показали место папиного упокоения, как бы странно это не звучало, но мне от этого стало полегче. От тёплых воспоминаний, от общего смеха, от голосов родных.
Ну а теперь к названию поста.
Новые комментарии