Записи группы

Главные вкладки

Процесс идет

вс., 23.02.2020 - 05:42 — Анюта У.
Отчетная дата: 
23.02.2020
Вес: 
90.5 кг

Процесс идет по-немногу..... помногу, -честно говоря. Отвес -500 гр это круто. Если б это был реальный жир, а не вода.... ну ничего, за водой и жир уходить начнет, если не сдаввться.

Продолжаю.

вс., 23.02.2020 - 05:34 — Кисуля

Да, нереальную цель я себе поставила в плане похудения. Разгрузилась, отвес получила 300 граммов, потом 2 дня восстанавливалась, не было сил. Кажется, 62 кг - это мой предел сейчас. Рост у меня 168, выгляжу я хорошо. Главное, не набирать.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

Согрешила-вот и получила привес

сб., 22.02.2020 - 20:46 — Эйприл

Ну что сказать, сегодня встала на весы 67,7 *shok*
Вчера утром было 66,3.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

72,7

сб., 22.02.2020 - 19:33 — Loca

Ккал за день -1250, практически уложилась по бжу. 

Нравится: 
0

Третий ребенок-еще десятка сверху(

сб., 22.02.2020 - 19:27 — Анюта У.

Ну вот я бросила кормить дочу и уговорила бабушку сидеть с ней, пока я на тренировке.
Отходила 3 дня подряд. С утра. Конечно тело от нагрузок отвыкло- но стараюсь нагонять форму. 20 мин. Кардио- орбитрек. Нагрузка с утяжелением - база.

О себе
Нравится: 
5

Третий ребенок-еще десятка сверху(

сб., 22.02.2020 - 19:18 — Анюта У.
Отчетная дата: 
22.02.2020
Вес: 
90.8 кг

Ну вот и плюс

сб., 22.02.2020 - 16:14 — ketosha

Плюс сто)) а все почему? Потому что нефиг жрать вяленого соленого леща, процент воды в организме взлетел аж на 2 пункта! 
Сегодня день был - из насыщенных.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

63,4. Цель "65" достигнута, двигаюсь дальше.

сб., 22.02.2020 - 11:00 — Тюха

Ну что? Жизнь идет. Отработала два дня. Пережила самостоятельную пятницу с: 
- отключением воды в заведении
- наплывом гостей
- общением с отделом кадров - повышаю квалификацию
- ссора с су-шефом (тем, с которым сдружились)

Нравится: 
4.666665

- 1,6 кг

сб., 22.02.2020 - 06:34 — Ириночка К

24 часа на воде дали такоой отвес, даже сама не ожидала. Всего за сутки. Вчера держалась как могла, дочь стряпала блинчики, муж ушел вночь и мы готовили ему сьедобный подарок, колбаска там, сырок и прочее.

Психология похудения
Нравится: 
5
Изображение пользователя Chuchuka.

Твори добро

пт., 21.02.2020 - 22:12 — Chuchuka

red-heart-shaped-balloon-flying-away-45976272.jpg

Жизнь - не только диеты:)
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup