90.5

Решила показать вам мои кетобулочки)) В составе молотые семена льна, миндальная мука, замоченные семена льна и чиа, оливковое масло, соль, вода. Скоро пост, и они очень актуальны) если вы не избегаете глютена, как я, то можете сделать из обычной муки вместо миндальной?

А я сегодня сделала на обед четыре бутера  из одной из этих булочек с авокадо, вялеными томатами, огурцом и моим любимым Романо - это и был мой обед. С чаем конечно) На ужин будет рыбный бульон с рыбкой и много салата. Надеюсь, что в мои БЖУ влезет ещё шоколадка, но не факт?

Всем весны и отвесов!? давайте возродимся к стройной жизни, оживем вместе с природой???