- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Snooze button pressing motherf***er
Главные вкладки
чт., 20.02.2020 - 17:19 — Aley
Для начала напишу, что особо в эти пару дней не концентрировалась на еде и спорте. Я занималась йогой и медитацией, старалась думать о том, что и сколько я ем, но не концентрировалась на этом.
С завтрашнего дня вновь начну писать привычные отчёты по питанию и занятиям. А также мы обсудим одну из важных для меня тем на данный момент - как научится вставать в нормальное время, преодолевать себя и не нажимать на кнопку "отложить будильник". Сегодня я ставлю будильник на 5 утра, посмотрим, что из этого выйдет.
Нравится:
- Блог Aley
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А ложишься во сколько? Если я
А ложишься во сколько? Если я засыпаю до 11, то в 5-6 легко сама встаю, если позже - то уже проблемы..
Согласна!
Согласна!
. 27.02.:93-72-100
По разному
В моём случае не всё всегда зависит от времени в которое я ложусь. Встать в 5 или 6 утра без проблем, я не могу даже если легла в 10 вечера. Послезавтра я напишу пост об этом всём, решила немного подождать так как хочется подсобрать результаты, перед тем как сюда писать выводы.