Записи группы

Изображение пользователя lipuchka.

Всем привет

Давненько не заходила, сегодня начну спорт Джиллианс Майклс 1 уровень. Вес набрала до 65.6. взяла себя на слово вести дневник каждый день. Завтра отпиши что по спорту и рациону.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кисяка.

Затянувшееся возвращение...

Всем привет.

Нравится: 
5
Изображение пользователя НатальяНаталья.

6 июня

всем приветы)
нежданчиком отвес аж 0.1 кг
вчера на меня упал килограмм творога. вот она - прелесть жизни в поселке)) даже если у тебя нет денег, есть магазины, в которых тебе дадут что-то из продуктов под запись. я решила сильно не наглеть и попросила только творог.

Нравится: 
0
Изображение пользователя svetella.

Новый рывок. День 2 (-300гр)

girl_dance Blush Blush Blush

Нравится: 
0
Изображение пользователя irina1100.

решила отказаться от алкоголя на месяц

дада. Вот все у меня хорошо, все идет своим чередом. на подсчете ккал и снижаюсь легче. но приходят выхи, а с ними или ты в гости, или к тебе.. и не так калориен алкоголь, как поведение после него. Как в том анекдоте: "Боитесь есть и поправиться?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анастасия_070.

06.06

Привет!

Разгрузочный день удался. Вес утром-65,5кг))))) План прежний, стараемся ограничиваться после 18.00. И жду з/п, чтобы пойти на шарко)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

№975 6 июня 2017

Привет всем!) А у меня отвес за эти дня еще 0,2 кг)
8hrh91edvsu.jpg girl_crazy

Нравится: 
0

2 день отпуска

Отчетная дата: 
06.06.2017
Вес: 
92.9 кг
Изображение пользователя Галечка О.

Анечка, я стартую!

Утро.Кручу обруч 30 мин. На завтрак будут хлопья с молоком. Дальше как пойдёт!:girl_wink:
Беги впрепрыжку, я догоняю! Удачи!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

Результаты за первый месяц

Результаты за месяц: 
мой рост 174 см,
вес 79,0 кг (минус 3 кг),
грудь 100 см (минус 2 см),
талия 83 см (минус 3 см),
бедра 101 см (минус 2 см).

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.