Записи группы

Изображение пользователя RenBriz.

Уменьшаю порциии

Всем куку! У меня все хорошо, я ем понемногу чаще чем надо. Чтоб уменьшить порции!)
все хорошо!)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красотулька.

Толстеем)))

+400
И смешно, и стыдно.
Причем, если у меня зажор, то он начинается не вечером, как у нормальных едоголиков))), а длится весь день, прям с утра.
И пока не могу вырваться из лап злого и коварного зажора.
А надо всего лишь пережить ломку...

Нравится: 
0

2 день

Отчетная дата: 
06.06.2017
Вес: 
85.1 кг

1 день

Отчетная дата: 
05.06.2017
Вес: 
86.6 кг

Новичка принимайте. .

Всем привет. Принимайте к худеющим !
 мне 25 ,замужем,двое детей.  Вес 70-за последние 2 недели скинула 7 кг  на подсчете калорий, физ  упражнениях вечером и ходьбе  в 6 км  каждый день.  Так же не ем после 6 ничего. Хочу еще скинуть кг 10. 

Нравится: 
3.666665
Изображение пользователя Ада Раева.

Доброй ночи!

Доброй ночи всем!
Скоро, скоро вернусь. Соскучилась по вечерам с вами.
Есть, что показать! :)

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

80. Ночер

Привет!
hstgnvmvriw.jpg
Усилия))) Я вас сделаю!!!

На выхах как обычно ела больше и поздно и не то... Привес был конечно. Разберемся.
Не знаю из-за погоды или просто - но лень так и преследует меня. Ленюсь))
Нет, дома все приготовлено, настирано, убрано... даже умудрилась вчера намыть фасады кухни (только верхние и холодильник с вытяжкой))
но все через силу прямо..кошмар..в процесссе вроде норм, но вот начать........капец как сложно)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Киса-Кисуля.

День 1.Очередной отсчёт.

Всем привет!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Рябинка.

день 28

Лето походу тоже спит, как и весна.. Не год, а какое-то издевательство)) 
Менюха на сегодня:
Завтрак: овсянка на молоке + изюм, 2 яйца - 525кк
Обед: - заработалась, и особо ничего и не ела.
Ужин: куриная грудка в панировке, сок, палочки пшеничные - 540кк

Нравится: 
0
Изображение пользователя Koshmurrrka.

День 1-ый.

Слегка промахнулась с весом. Сегодня утром обнаружила на весах 67.3. Когда я умудрилась потерять больше 2 кило, не знаю. Но теперь буду отсчитывать от нового значения (или прибавлять к нему - это как повезёт))).

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.