Записи группы

Главные вкладки

Начало пути

пн., 05.06.2017 - 07:57 — Miroshnik

Сегодня села на диету с начальным весом 86,6 кг, рост 165 см. Выбрала диету Дюкана. Раньше сидела на ней, имела положительный опыт - худела.Но потом опять спрыгнула.Вот опять хочу взяться за себя. Почему хочу, боюсь опять сорваться.

Познакомимся
Нравится: 
0
Изображение пользователя Анастасия_070.

05/06_ Срочно! Срочно на диету!

пн., 05.06.2017 - 07:56 — Анастасия_070

Всем привет! С диетой я конечно загнула, но питание просто необходимо корректировать. Ну или просто взять себя в руки.

Нравится: 
0

1 мес 8 день

пн., 05.06.2017 - 07:30 — Wannabeperfect
Отчетная дата: 
05.06.2017
Вес: 
79.8 кг

ПОХУДЕТЬ!!!

пн., 05.06.2017 - 07:06 — Ehlvira69
Отчетная дата: 
30.06.2017
Вес: 
69.4 кг
Изображение пользователя Юрина Анна.

5.06.217

пн., 05.06.2017 - 06:59 — Юрина Анна

Вес уменьшается, минус 1.8 кг *yahoo*
Сделала акцент на рис( с краб. палочками,с мясом, с овощами). И салаты с капусой или со свеклой. Майонез до сих пор добавляю, но стараюсь уменьшать количество.  

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красотулька.

Твердо решила начать

пн., 05.06.2017 - 05:03 — Красотулька

Всем доброе утро!
Вчера был кефирный день. Сегодня отвес в 1 кг. Но все равно привес остался весьма приличный-1300.
Твердо решила взяться за себя. Даже сделала фото себя любимой. Чтоб было с чем сравнивать ))) какая я потом стану красотка)))
Всем удачного понедельника!

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Saigon.

Вхождение в Тему

вс., 04.06.2017 - 22:19 — Saigon

Итак, пришло время вернуть в форму.

Параметры: размер 50-52, вес: 84,1, рост: 168

Задача: размер: 42-44, вес: 64, рост: 170 (на последнем не настаиваю).

Познакомимся
Нравится: 
0
Изображение пользователя Рябинка.

день 27

вс., 04.06.2017 - 21:37 — Рябинка

По питанию сегодня был какой-то каламбур.) Убежала из дома, не позавтракав, на обед внезапно сварила себе кастрюлю овощного супа (хз почему захотелось, я супы очень редко ем), ну и вечером разная ерунда: творожок, пара пшеничных палочек и сок шиповника.  Короче, по калорийности около 1200кк, но м

Дневники диет
Нравится: 
0

Пэм Гроут - Выдохните лишние килограммы

вс., 04.06.2017 - 21:33 — Кошка Матильда

Попалась мне в свое время эта книга. Хотя в тот момент я особо не нуждалась, было около 5 лишних килограмм, которые ушли постепенно с диетой (была острая необходимость из-за обострившегося нейродермита). В отличие от оксисайз и бодифлекс, там на 90% только дыхание.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красотулька.

Галечка!

вс., 04.06.2017 - 21:05 — Красотулька

Я все таки вернулась к себе, к Красотульке.
Тут привычнее )))
Только до линеечки скакать и скакать (((

О себе
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable