Затянувшееся возвращение...

Всем привет.

Обещала себе, если месяц продержусь, то вернусь на сайт. И так сложилось, месяц быстро пролетел, в общем обещание сдержала ... и возвращаюсь. Если вес лишний есть, значит пора его убирать. Долго я собиралась с мыслями по этому поводу. Мне пора книжку написать о том, как долог путь... чтобы принять решение, чтобы что-то в голове щелкнуло и появилась мотивация, цель, действия, а не простые слова и бессмысленные ожидания.

Каждый день мы хотим что-то сделать, но не делаем...и порой даже начиная что-то делать, не завершаем наши действия, не доводим начатое до конца... Каждый день я начинала худеть, и каждый вечер заканчивала... Усталость, депрессия, и особенно жалость к себе выматывали изрядно... А еще я заметила, что мозг при ожирении работает как-то не так. А тут еще и после беременности и гормональной бури в организме. В общем отговорок я нашла очень много, лишь бы ничего не делать.

Но это теперь в прошлом...

А в настоящем усталость никуда не делась, даже больше стала, теперь я днем мама 10-ти месячного малыша, а ночью работаю. Депрессия тоже не отпускает, виной всему моя неуверенность в себе, отчаяние по поводу лишнего веса, страх, что я не смогу дойти до конца. Наверное вот только уже не жалко себя.

Пока мой скромный результат минус 9,4 кг. Но я уже радуюсь и горжусь собой, и это главное.