Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя я блоч ко.

Все не так уж и хорошо..

пт., 22.12.2017 - 16:57 — я блоч ко

Болею, диета закончилась!
как выздоравлю, начнут с начала.
Лепестки 2 дня итог - 1кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ксень.

26

пт., 22.12.2017 - 15:20 — Ксень
Отчетная дата: 
21.12.2017
Вес: 
108.4 кг

Про работу писать уже нет ни сил, ни желания. Могу скаать, что уже проще стало. Толи реально работы меньше, толи я адаптировалась, толи все мои витамины, минералы, аминокислоты и прочая хрень действительно дествуют. Я  вдобавок ко всему этому еще и глицин пью.

Изображение пользователя MuRRRka.

Срочно на диету.. для самоконтроля

пт., 22.12.2017 - 14:51 — MuRRRka

Охохошеньки... Что-то в последнее время из-за моей лени вообще нет никаких результатов? Две недели вес скачет с 61.7 кг по 60.8 кг.. И все потому, что я то жру, то разгружаюсь, не могу настроиться на дальнейшее соблюдение режима?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loki.

коротко

пт., 22.12.2017 - 14:32 — Loki
Отчетная дата: 
22.12.2017
Вес: 
74.9 кг

вот я сегодня дорвалась. ничего же не предвещало срыва. нервак только с утра был, какой то внутренний мандраж, и бесило до обеда все вокруг. но чтоб так?!!

Изображение пользователя ianachemodanah.

22.12.17 День первый.

пт., 22.12.2017 - 14:13 — ianachemodanah

Моя первая запись в этом дневнике.Весов у меня к сожалению нет,вес поставила  на глазок,последние весы расколотила пол года назад,на днях обязательно преобрету новые.
Целей и сроков пока загадывать не буду.
Сейчас главное стабилизировать график и каллорийность пищи.

Личное...
Нравится: 
5

Шок-замер. Планка.

пт., 22.12.2017 - 12:05 — Аленка

girl_cray2 girl_mad pardon cuerda danse2011 Shok цветочки Good Shok girl_impossible negative swoon morning2 girl_crazy цветочки цветочки цветочки цветочки цветочки цветочки victory snooks connie_5 connie_5 connie_5 happy9 бабочки

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yami.

День 2 Йогурты-уйогурты

пт., 22.12.2017 - 11:36 — Yami

Всем привет) Второй день фрукто-йогуртной диеты. Полет идет нормально, слава богу, тетя вчера почти доела гречку и мне теперь спокойно))
На ряду появились новые проблемы, но не беда все решу.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Все правильно делаю (2 ф)

пт., 22.12.2017 - 11:31 — Amissa pondus

Очень даже неплохо я вчера на фруктах посидела, правда, яблок там вообще не было)) Может, сегодня куплю. Второй фруктовый день - самочувствие супер! Настрой - ого-го. И я это все не променяю ни на какие яства, как бы все красиво не было. Я наконец расставила приоритеты.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

Не быть мне веганом

пт., 22.12.2017 - 11:21 — Katti-mama

Уже неоднократно мной  обсуждалась тема мяса и овощей. И вновь возвращаюсь к ней.
Вчера в моем рационе на фоне белково-овощного дня овощи были в преимуществе.
Во второй половине дня я уже чувствовала себя очень некомфортно. Живот бурлил и вздувался.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Круиз. ЧБ. Рассуждательный.

пт., 22.12.2017 - 10:58 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
21.12.2017
Вес: 
93.0 кг

Вчера бл белковй день, который унес 400 гр. (ровно половина из набронова накануне). Питание без нарушений: литр 1 % кефира с отрубями и одна куриная грудка гриль.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • gogodancer