Хороших новостей не прибавляется. Мне продлили полевое исследование моей части проекта. Оно должно было закончится в понедельник, потом продлили до среды, а теперь до субботы. А это значит, что никакой передышки в ближайшие дни не будет.
Все нормально! Все поплану?
Вчера пробегала весь день..то зоопарк с детьми, то спектакль с сынулей и сразу чувствуется, отвес и приличный?. И живот утром не такой "пухлый"?.
Второй кефирный день вчера прошло успешно, где-то 1,5 литра. Установка - только вперед. То, что выгляжу не так, как могла бы, мотивирует все сильнее. Особенно мотивируют свои же фотки, когда я норм и на весах была первая пятерка, и всего этого я добивалась.
Всем привет, девочки!) Давненько меня не было на сайтике... За это время много чего произошло в жизни: самое главное - отъелась, дальше уже некуда!!! Поэтому решила не ждать понедельника, 1 января и т.д.
Ну что, итог вторые сутки минус 700 гр. Пока идём хорошо..)) с учетом того что съела шоколадную конфету.. И вечером не удержалась подливку с курочкой совсем чуть чуть съела. Сил по больше надо и нервов по крепче..))
Четвертый день: 100 грамм геркулеса, 50 грамм отрубей, чай с имбирем и лимоном.
Пятый день: творог 5% 350 грамм, отруби 50 грамм, чай с имбирем и лимоном.
(Лимоном и имбирем спасалась от простуды. Два дня и все прошло!)
Со вчера удается более-менее адекватно питаться. Сегодня была на Рождественском приеме - алкоголь не пила, еды съела немного, в основном рыбка, НО - два, хоть и маленьких, десерта таки заточила((( Слабохарактерная я....
Новые комментарии