День №6 Фруктовый

Четвертый день: 100 грамм геркулеса, 50 грамм отрубей, чай с имбирем и лимоном.
Пятый день: творог 5% 350 грамм, отруби 50 грамм, чай с имбирем и лимоном.
(Лимоном и имбирем спасалась от простуды. Два дня и все прошло!)
Ем не по желанию, а потому что надо. Вот почему бы не всегда так?! Нет, надо отожраться сначала! Из одной крайности в другую
На сегодня - яблоки, апельсины, мандарины. И завтра будет почти 62. Только стоит перейти на обычное питание, даже с уменьшением порций и ограничением очевидных вредностей, вес снова поползет вверх. Вернется слитая водичка. 
Но не буду о грустном! Буду пить какао) Просто пару ложек порошка в кипяток, оказывается и без сахара с молоком очень даже вкусно!!!
Странно, на диете сидится легко. Головокружений практически нет. Желудок урчит редко, настроение ровное (если не делать перерывы между едой больше 5 часов). Вкусняшки не снятся!)) И думаю о них не часто. Нет такого, чтобы я ходила и ныла своему мч о том, что хочу шоколадку или мороженку. А такое случалось еще пару недель назад) Говорю себе, что поем на новый год. Но надеюсь, что до нового года на диете размер моего желудка уменьшится и много сладкой дряни в него просто не влезет
Или же свершиться чудо - моё отношение к еде изменится и я ограничюсь 100 граммами диетического оливье)) Поживем увидим.
Пока срываться мне не хочется. Может еще и потому, что все эти дни  другой еды не видела. Но пришло время варить борщец и жарить котлеки для любимого... Вот и посмотрим, насколько мой характер тверд. 
В 7-8 дни буду есть то, что не съела в предыдущие - творог, грудку, злаки, фрукты. По принципу раздельного питания. А потом второй круг лепестков. Эх, жаль нельзя первые два дня отменить, не люблю рыбу и овощи...
На втором круге постараюсь норму продуктов съедать, плюс рыбий жир буду пить и витаминки. И надо наконец спорт добавить. Пока мне лень...