Итог 2-й день

Главные вкладки

ср., 20.12.2017 - 08:54 — Inga K
Отчетная дата: 
19.12.2017
Измерения
Вес: 
64.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Ну что,  итог вторые сутки минус 700 гр.  Пока идём хорошо..)) с учетом  того что съела шоколадную конфету.. И вечером не удержалась подливку с курочкой совсем чуть чуть съела.  Сил по больше надо и нервов по крепче..)) 

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182403_64,5.png)[/url]
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 20.12.2017 - 09:21

Поздравляю! А отвесики мотивируют, скоро жалко будет их уменьшать и не захочется вредного ничего)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Inga K — ср., 20.12.2017 - 13:31

Спасибо,  конечно мотивирует,  хочется ещё больше отвесиков.)  к чему мы и идём)  правда ещё кушать хочется.. (

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182403_64,5.png)[/url]
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ