Всем привет!
Отвес на утро всего 100 гр? Вес на утро 61.6 кг. Как-то я ожидала большего. Возможно, молоко перед сном было лишним. Но ничего страшного, главное, что есть отвес?
Сегодня у меня второй день на диете "Любимая". Он овощной. Прекрасно, сегодня хоть что-нибудь пожую☺
Вчера я все таки дала себе волю и наелась от души в середине дня. День-тюлень получился, зеро физ. нагрузки. Так что привес в 300 грамм меня не удивил. Где-то что-то задержалось. Тут тоже - как посмотреть!
Какой день! Неожиданно счастливый :) Нет, весы по-прежнему выдают расплывчатые диапазоны цифр, а живот по-прежнему не плоский. Но зато меня сегодня очень много хвалили и, собтвенно, повысили :))
Из еды сегодня по плану: с утрам макароны с томатным соусом, зеленая фасоль с курицей, кефир с семенами льна. Одна "Марсианка"( зараза, почему они такие вкусные). Одна аскорбинка. На зарядку сил похоже не будет. Повешу мотивашечку на новую жизнь неделю.
Новые комментарии