Не быть мне веганом

Уже неоднократно мной  обсуждалась тема мяса и овощей. И вновь возвращаюсь к ней.
Вчера в моем рационе на фоне белково-овощного дня овощи были в преимуществе.
Во второй половине дня я уже чувствовала себя очень некомфортно. Живот бурлил и вздувался.
Так он у меня почти каждый раз на овощи реагирует.
А в дни с преимуществом белка чудесно себя чувствую. (Ну и углеводы сложные он тоже хорошо воспринимает)
Питание:
10:00 100г каши на воде из овсяных отрубей
12:00 200 г супа (говяжий постный бульон, капуста, корневой сельдерей, лук, морковка, зелень)
14:30 и 16:00 на два приема деленные 150г салата (чуть-чуть грудки, салат айсберг, свежий огурец, 1ч.л. сметаны)
На ужин три кружочка конской колбасы.
Больше не было ничего, а когда всё приготовила - было уже поздно.
Отвес на утро то ли 100 г, то ли нет его. Весы не смогли определиться)