26

Изображение пользователя Ксень.
Отчетная дата: 
21.12.2017
Измерения
Вес: 
108.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Про работу писать уже нет ни сил, ни желания. Могу скаать, что уже проще стало. Толи реально работы меньше, толи я адаптировалась, толи все мои витамины, минералы, аминокислоты и прочая хрень действительно дествуют. Я  вдобавок ко всему этому еще и глицин пью.
Начальство пытается всячески меня поддержать, понимая, что крайне тяжелая часть проекта фактически легла на меня одну. Дают помощников, у меня их уже пара есть, включая самого руководителя всего проекта - взял на себя функции супервайзера за полевым персоналом. И есть теперь отдельные люди на поиске и первичном отборе персонала. Это самые тяжелые функции, которые отнимают много сил и времени. И пообещали со вторника дать выходные. 
А еще аванс дали за проект. Будет на новый год денежка))) А еще вчера курьер привез подарок от компании - маленькая дизайнерская елочка. Она собрана из  веток разных сортов ели, пихты, сосны, на ветках засушенные дольки  апельсин, яблок, каштаны, палочки корицы, всякие шарики, ленточки. Все это безумно красиво! Я сначала подумала, что она исскуственная, но оказывается, что ветки живые. И все это стоит в корзине с мокрым песком. У меня теперь вполне себе новый год! Вот еще проект закончу, квартиру приберу, наряжу, вкусняшек накуплю, маникюр с педикюром сделаю, высплюсь, схожу в сауну, приготовлю еды всякой разной и начнется праздник! 
Я настроена праздновать несколько дней точно! Без ограничений вообще! Даже не задумываясь! Не хочу контроля. Расслабиться хочу. Полностью! Мне эмоционально это необходимо.
Питалка.
Завтрак - творожно-мандариновая панакота
Обед - большая тарелка борща с ложкой сметаны
Ужин - гречка на бульоне с овощами и тушеная курогрудка с сыром и сметаной

Привес +100. На ужин многовато получилось конечно. Но из-за того, что уснула в 3 ночи, то практически все усвоилось.

С наступающими праздниками! Всем елочного настроения!
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Так все интересно и красиво описала!! Ммм)
А фото елочки покажи, как сможешь)
А начальству давно тебя поддержать надо, без тебя совсем пропадут! Конечно, люди на подхвате тебе нужны, не одной же всё тащить!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Катрин17.

О, новогодним настроением повеяло)) ???

  //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1182437_98,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Калина