-500 гр
вторую 6-ку не увидела.. туда сюда.. в итоге стою на месте почти уже 10 дней!
вчера получилась черешневая диета (сьела около 1 кг), пила чай с лимоном 2 раза и не удержалась сьела еще 2 печенья с изюмом.. зато отказалась от пива, сосисок и ...
Молодец!
всем приветы)
скажите мне уже, когда будет лето????
это просто ненормально - каждый день дожди не по разу за день и холодища.
каждый день топим печки. сегодня ночью было плюс три. и это зашибись - до этого и ноль, и минус два было.
хочу жару))
Наконец то закончился один из сложных периодов перестройки организма -привыкание к новому режиму питания. Перестала мучить постоянная усталость, сонливость,мысли о том"когда же уже можно будет поесть" и тд. На это ушло почти 3 недели.
Привет всем.
Я на минутку,а то на работу опаздываю.
Отвес 200 гр (были нарушения в виде 2 кус. пиццы и котлета ).
Сегодня ем что хочу но в меру.Не думаю,что отвешу но хотябы не кг в +.
Всем хорошего дня.
Наконец-то опять меньше 91, а то совсем грусть, уж на плато подумала.
Вчера весь день толком не ела, кроме сырка, кусочка тортика и яблока. Офигенное меню((
Зато вот вчера над чем задумалась.
Отвес за 3 дня всего - 200гр. Придерживаюсь ПП, утром нарушила, добавив чайную ложку сахара в творог. Меня впринципе устраивает, привеса нет, самочувствие норм. Пропал зверский аппетит, дома лежат конфетки и 2 плитки молочного финского шоколада, пока не тянет, что ооочеень странно.
+600
позор!
Не хотела писать.. но верю в победу и пусть видно будет какие испытания преодолела.. не все так гладко на пути к похудению..
Хорошо что вторую 7-ку держу, надо бы уже 6- ку увидеть!
За вчера отвес 600 г!!!!
За две недели 4 кг!!
За эти две недели совершенно неголодных, сладкого не хочется совсем. Яблоки стали вкусными, как никогда. Я не голодала ни минуты. Если хотела есть - ела. Гречку, курицу, овощи свежие.
Новые комментарии