2 недели похудения

Изображение пользователя Алекса.

За вчера отвес 600 г!!!!
За две недели 4 кг!!
За эти две недели совершенно неголодных, сладкого не хочется совсем. Яблоки стали вкусными, как никогда. Я не голодала ни минуты. Если хотела есть - ела. Гречку, курицу, овощи свежие. 
Полюбила воду в больших количествах пить, действительно часто достаточно выпить стакан-другой воды, чтоб перестать чувствовать голод. 
Полюбила кефир 1 % на ночь. Он и правда насыщает и есть не хочется. 
Мне кажется, потихоньку энергия стала возвращаться. Последние дни просыпаюсь раньше дочки! Хотя до  чувствовала постоянную усталость.
Чай и кофе без сахара кажутся противными только первый день. Сейчас я ни за что не хотела бы снова класть сахар в напитки.
Планирую продолжать правильно питаться, но после достижения цели дала себе обещание пойти в лучшее кафе и заказать все, что пожелаю. ?
Девочки, вы лучшие! Поддержка от вас колоссальная! Всем скорейшего расставания с кэгэшками???
 

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Очень рада за тебя. Смена режима питания и осознание этого - очень важно в нашем деле!
Иди и дальше в том же темпе!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Алекса.

Спасибо большое !! Да, мне кажется, осознание - это прям половина дела!

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Замшевый слон