Записи группы

Изображение пользователя May.

Начинай с начала

Не успела до лета, теперь буду успевать до осени :laugh3:

Нравится: 
0
Изображение пользователя nata_174.

Привес

Не ожидала от себя такого, за праздники почти 2 кг плюсом. Вчера в гости ходила, подруга из Италии сыров разных навезла, тортик, понятное дело. Вот она водичка. Вчера ходила в бассейн с дочкой, покупались, плаванием это назвать нельзя).
Всем хорошего дня.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

10/3.Куриный

Доброе утро,стройняшки ?. 
Отвес ща овощной  600гр.Привес с воскресенья сброшен  иду дальше. 
По вчера.Еды было совсем мало.Там калорийность  дня вышла 400ккал.После 22.00 сьела 2 абрикосы.Надо бросать эту привычку.Голодно не было тк кд пришли.
Сегодня  куриный день.Меню:

Нравится: 
0

1

79.800 11.05 
76.400 13.06
-3.400 за месяц
Для меня это хороший результат,учитывая что пока нет спорта.Так же никаких диет и питание не очень правильное по составу но зато появился режим,завтрак,обед и ужин,после 19.00 стараюсь не есть.
План на следующий месяц -4 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Mirabell.

13.06.2018

Решила писать раз в неделю. Так мне проще. Взвешиваюсь тоже раз в неделю. Сегодня вот сюрприз неприятный - 85,6 кг. Неделю ела правильно, практически без срывов. Несколько дней вообще преимущественно только черешню и малину - у нас как раз поспели.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

День третий, питьевой

От вчерашнего отвеса в 2400 сегодня откат в 200г.
Считаю, это ничего не значащие мелочи . С тем учётом, что вчера на День города гуляли целый день . Домой пришли уж около восьми вечера.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

13.06.2018

Я вся в ремонте. В выходные мотались по строительным магазинам, закупали материалы, общались с рабочими.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Белая Орхидея.

До чего ж хороша

Дратути.
Я не в духе. Как раз с весом все хорошо, многие даже говорят, что я похудела, хотя весы показывают, что нет.

Нравится: 
5
Изображение пользователя НатальяНаталья.

13 июня

всем привет)

долгожданный выходной)) работала все выходные и праздники, приходила домой без ног и без голоса. водила экскурсии, выматывалась так, что дома не могла делать ничего. тупо сидела и приходила в себя.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Aннa Aлekcaндрoвнa.

Заметка # 7

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • howtostandup