Привес +200гр. Куда это я пошла?
Калорийность 1340 ккал. Сегодня беговая дорожка 61 мин. 336 ккал. Макс.пульс 169, ср.пульс 145. Тяжело сегодня дышалось.
Привес +300гр. Калорийность 1370 ккал.
Сегодня проснулась за час до будильника в 4:45. Выспалась, блин за 4,5 часа.
Беговая дорожка 55 мин. 300 ккал. Макс.пульс 171, ср.пульс 150.
Отвес -200гр. Калорийность 1370 ккал.
Сегодня беговая дорожка 60 мин. 333 ккал. Макс.пульс 165, ср.пульс 140.
Вчера были в Океанариуме. Последний раз ходили туда лет 10 назад. Там появился новый житель - крокодил. Просто очаровашка, собрал аншлаг.
Отвес -600гр.
Глазам не поверила, два раза перевзвешивалась. Завтра, наверное откат будет, но вес принимаю и фиксирую. Ставлю себе следующую мини цель - 78 кг.