20.01.2022

От привеса осталось 500 гр.
Вчера в первый раз в этом году сходила в спортзал. Чуть не сдохла. Свою обычную тренировку до конца довести не смгла - пульс запредельный. Сделала чуть больше половины, остальное время просто шла по дорожке со средней скоростью. Вот что значит перерыв в три недели, зажористые, ленивые праздники и перенесенная простуда. Форма потеряна, придется восстанавливать.