Отвес -400гр. Калорийность 1499 ккал.
Сегодня беговая дорожка. 61 мин. 345 ккал. Пульс 147/169. Тяжело после перерыва возвращаться к тренировкам, чуть не померла.
Отвес -400гр. Сама не понимаю почему отвесила, ожидала привеса. Калорийность высокая 1652 ккал. Спорта нет. Проснулась отекшая с мешками под глазами. Три раза вставала не весы.
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии