Блог Баба Яга07

Отвес -500гр. Калорийность 1640 ккал.

Привес за выходные +200гр. Калорийность 1473 ккал.
Сегодня беговая дорожка 61 мин. 349 ккал. пульс 145/166.

Отвес за два дня -200гр. Калорийность 1575 ккал.
Сумасшедшие дни, как белка в колесе.
Вчера на ужин запекла морского окуня, замариновав его в горчице и кетчупе. Неплохо получилось.

Отвес за два дня -400гр. Калорийность 1381 ккал. Закрутилась вчера, толком не успела пообедать.
Клубники купила, впервые в этом году. На ужин клубника с творогом - вкусняшка!

Отвес -100гр. Калорийность 1661 ккал.

Привес +100гр. Калорийность 1745 ккал.

Отвес -200гр. Калорийность 1680 ккал.
Я достигла своей мини цели. Ура! Ставлю следующую. Хочу 70 кг. к 01 августа.

Отвес -300гр. Калорийность 1808 ккал. Прямо загрузка вчера получилась.

Отвес -100гр. Калорийность 1656 ккал.
Беговая дорожка 61 мин. 349 ккал. пульс 140/165.
Проспала сегодня. То ли будильник не прозвенел, то ли я его на автомате отключила и не запомнила. Хорошо, что пятница, надо постараться выспаться за выходные.

Отвес -300гр. Калорийность 1630 ккал.
КД первый день, наконец-то, долгожданные! Спорта нет.
Мёрзну почему-то, +12, обещают дождь. Жарко - плохо, холодно - тоже плохо.