12.05.2021

Главные вкладки

Изображение пользователя Баба Яга07.
ср., 12.05.2021 - 10:15 — Баба Яга07

Отвес -400гр. Калорийность 1499 ккал.
Сегодня беговая дорожка. 61 мин. 345 ккал. Пульс 147/169. Тяжело после перерыва возвращаться к тренировкам, чуть не померла. беговая дорожка
Погода замечательная, летом такая бывает редко. Вспомнила, что в прошлом году затаскала свои летние тапки до дыр и выкинула в конце лета. Вчера в обеденный перерыв сбегала в магазин, купила себе новые тапки типа "мокасины". Легкие, удобные и с приличной скидкой. Маленькая радость! girl_smile

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — ср., 12.05.2021 - 15:19

Поздравляю с обнвокой и с отвесом*spring8-2012*желаю прекрасных прогулок!:girl_witch:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — ср., 12.05.2021 - 20:55

Спасибочки! girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

naomi — ср., 12.05.2021 - 17:31

Подскажите, что ещё кроме дорожки используете?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214928_78,0.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — ср., 12.05.2021 - 20:55

Два раза в неделю беговая дорожка, один раз бассейн. Раньше занималась по видео с Джиллиан Майклз, сейчас забросила. Надо бы добавить силовые, но совсем не хочу, прямо душа не лежит. pardon (Можно на "ты", мы тут все без особых церемоний общаемся).

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

naomi — чт., 13.05.2021 - 14:14

Да, я в своё время тоже по джилли занималась и хорошо подтянулась и скинула 16 кг. А сейчас не могу себя заставить. Стараюсь больше ходить.. Хотя эллипс стоит дома и тоже надо себя уговорить сначала)) А силовые прям мне необходимы, живот дряблый совсем стал, да в руках силы нет и 5 раз не отжалась,хотя раньше до 15 делала(((

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214928_78,0.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.