14.01.2022

Как же я ела в эти праздники!
Решила, что ограничивать себя не буду и разрешаю себе все. Когда закончились традиционные новогодние блюда в ход пошли пирожные и выпечка из мини пекарни, роллы и пицца. Пекла сама покровские пряники, выпечку из слоеного теста и даже впервые сделала торт "Молочная девочка". Вообщем все то, что в обычной жизни очень хочется, но не желательно из-за высокой калорийности.
Остановилась 9 января - наелась. Итог за праздничные дни +2,6 кг.
С 9 января вернулась на подсчет калорий. Уже сбросила 1,6 остался еще 1 кг.
Спорта в этом году еще не было. Подцепила какую-то заразу, сильно болело горло, уши, нос. Вот только-только поправилась. Если все будет хорошо, с понедельника возвращаюсь в спортзал.