Как-то всё не так.
Ем мало и не то, тренила один раз на этой неделе и оень тяжело далось.
Опять усталость, скоро выходные, отдохну и возьму себя в руки
И вес 91-92.
Каждый день всё меняется к лучшему. И это одновременно радует и мотивирует! Во-первых, сегодня я чувствую себя лучше, чем вчера. Я уже думала, что у меня гастрит, панкреатит или даже цирроз печени)) в общем что-то, чего до диеты не было))
-700 гр
ух, наконец-то избавилась от привеса..
Заметила что летом худеть сложнее. Обмен веществ замедляется по сравнению с зимним периодом. Плюс куча вкусняшек (мороженое, молочные коктели, ягоды) все это не совсем способствует похудению..
Вчера утром вес 58.4
итого - 3, 3 кг за 10 дней!
Продолжаю худеть.
Очень довольна результатом и своей силой волей! ❤❤❤
Сегодня меню:
З- овсянка, клубника, яйцо, кофе
о- бульон куриный, гренки, гречка, огурец, зелень
Так-так.Расслабились без меня?Катюшка разрывается от дома советов,Ягуся мечтает о прыжках с парапланом,Фэшечка сбрасывает налопанное,Досенька работает как не в себя..Насчет похудательного марафона позже скажу.Так..а Эстерситочка?чем там наша девочка занимается?Про Кори с Орхидеюшкой умолчу.Это мо
всем привет)
вчера была в отгуле. проснулась в полпятого утра и не могла уснуть)))))) короче, не выспалась.
за день сделала мк по кукле, отфотографировала ее, осталась одежда.
Пропустила во вторник взвешивания, решила сегодня. На свой страх и риск,так как вчера были шашлыки и сопутствующие вкусности.
И все же результат есть,минус 500гр.
И того за две недели -2,5 кг.
Новые комментарии