Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя nata_174.

Суббота

сб., 09.06.2018 - 05:44 — nata_174

Суббота, хоть и рабочая, но потом то три дня выходных, ура. Холодно, воды горячей нет, поэтому пойдем с дочерью в бассейн. Вчера был трудовой десант на даче, постоялого два дня тепла, все как начало расти.
расти.Всем хороших выходных.

Нравится: 
0

Вчера и сегодня дела обстоят лучше..)

пт., 08.06.2018 - 18:19 — fatty_thin

За эти дни отвес около 2 кг, выходит вода. Вчера очень старалась питаться диетически, делала овощные салаты с капелькой оливкового масла либо 10%ой сметаной, правда к вечеру немного не удержалась и съела штуки 4 сосисок.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Кто-то знаком с препаратом Элькар?

пт., 08.06.2018 - 16:20 — Fudzivara

Вес наконец-то двинулся. Свекровь не приехала, в среду я отдыхала, а вчера было 26000 шагов (теперь надо до 30 тысяч попробовать дойти) и силовая тренировка.
Надеюсь, что все эти 200 грамм состоят из жира))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Aннa Aлekcaндрoвнa.

Периодическое голодание 16/8 День 17

пт., 08.06.2018 - 15:35 — Aннa Aлekcaндрoвнa

Сегодня решила сместить пищевое окно 11:00-19:00 на 10:00-18:00.
 

Нравится: 
0

Отвес за неделю - 0 кг (((

пт., 08.06.2018 - 12:54 — anike

Взвесилась сегодня. Эх, 63 как было, так и осталось...
В объёме вроде уменьшилась, даже по одежде вижу. Хочется всё-таки и на весах видеть результат, но видимо пока не время. У меня ещё и краснве дни должны начаться вот-вот, может из-за этого отвеса нет как такового.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ester.

Очень простой, вкусный и полезный гарнир "Дружба народов"

пт., 08.06.2018 - 12:42 — Ester

Этот гарнир мне напоминает Италию.
Там я ни разу не видела в продаже сырой свёклы. Но есть очищенная, варёная. Это странно, конечно. Хочется, чтобы был выбор: и сырая, и варёная.
А у нас зато много сырой. И тут недавно в Пятёрочке впервые увидела варёную. Она уже полностью готова к употреблению. Вообще-то удобно, никакой возни. Хочу ещё добавить к ней рукколу. Оба эти продукта я могу есть без соли, что для меня большая редкость.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

9/5.Творожный

пт., 08.06.2018 - 11:41 — ДОСЯ

Привет,стройняшки?
Отвес за злаковый 500гр.Вот прям прет отвесами на этом круге ?. 76,7-ЭТО ЖЕ ТАК БЛИЗКО К ЦЕЛИ!!!Я уже и не надеялась  что буду в ьаком весе.
По вчера.Наедено было много-11 батончиков злаковых (разных,я же запасливая?) и 3 кофе 3в1.Ну и вода,понятно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

08,06

пт., 08.06.2018 - 10:14 — zulenka

:danse2011:

Нравится: 
5
Изображение пользователя я блоч ко.

5 д 2м

пт., 08.06.2018 - 09:27 — я блоч ко

-500 гр
дело пошло.. вес снижается..
утром весы показали 67.5.. расстраиваться почти начала..
но потом чуть позже.. 67.1
вставать на весы рано не буду !
буду взвешиваться (если есть такая возможность) перед завтраком (в 9 утра примерно).
вчера ела

Нравится: 
5
Изображение пользователя Katti-mama.

Просто день

пт., 08.06.2018 - 09:17 — Katti-mama

Нужен толчок. И встряска. А лучше волшебный пендель.
Потому что не худеется совсем. 
Последние дни на фрукты и ягоды напала. И все бы ничего (за исключением объемов), но весь день кушаю правильно. А вечером муж приносит, да или сама покупаю - и едим. По этому вес 73 и точка. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • howtostandup