Записи группы

Главные вкладки

04.07.2018

ср., 04.07.2018 - 22:08 — dreamyoxy

Настроение плаксивое. Ну никак не сдвигается с мертвой точки очень важный вопрос. Руки просто опускаются...А у меня и так есть склонность проблемы и неприятности заедать...Мальчишки к тому же на каникулах, все готовлю, готовлю, кормить ведь их надо. Сама стараюсь есть поменьше.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Вечерок-вечерочек)

ср., 04.07.2018 - 21:37 — F__

Вот и вечер. После работы прогулялись коротким маршрутом. В платье и на каблуках, хоть и небольших не побегаешь особо.
заглянула в фермерский магазинчик, купила творог себе и гречишный хлеб и сладкие рожки с кремом сыну. Аромат, скажу я.....особенно хлеба.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Долгожданная награда

ср., 04.07.2018 - 20:41 — Fudzivara

В пн ездили стричься, это была моя награда на 70 кг. Не стриглась два года, волосы в челку отказались  лезть, назад же их постоянно зачесывала. Следующая награда абонемент в бассейн или на массаж. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ольга З..

Разгрузка после загрузки.

ср., 04.07.2018 - 20:10 — Ольга З.

Позавчера день прошел без нарушений по питанию.Вчера до вечера тоже все хорошо.А вечером я пошла на Д.р. к подруге, со всеми вытекающими последствиями.Сегодня у меня разгрузочный день(кефир).Утром не взвешивалась,чтоб не травмировать свою психику.Посмотрим что завтра покажут весы.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синеглазая.

ПП + я = дружба

ср., 04.07.2018 - 15:08 — Синеглазая

Всем стройнеющим доброго дня!

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Овсянка - для быстрого завтрака))

ср., 04.07.2018 - 15:03 — F__

Ну девчонки, почему я сама-то незнала, не догадалась, не подумала)))??!
Спасибо вам, худеюшки мои! 

вот нашла в инете - вдруг кто еще не знает))) И мучается как я с варкой, мытьем кастрюльки и прочим))гг

Только у меня вопрос: а обязательно по контейнеам порцианально? может в одном хранить? и просто в тарелку выкладывать сколько нужно? наверное хуже не будет..)

Горячая овсянка на каждый день

Этот способ позволяет сделать запас на несколько дней. Например, кашу можно приготовить в воскресенье вечером. А по утрам просто доставать порцию, разогревать, обогащать наполнителем и с удовольствием завтракать питательным и полезным блюдом.

Полезные советы
Правильное питание
Нравится: 
5
Изображение пользователя Баба Яга07.

04.07.2018

ср., 04.07.2018 - 11:18 — Баба Яга07

Неожиданно отвалилось 600 гр. Я, конечно, рада, но я ведь для этого ничего не сделала, просто отеки спадают.

Нравится: 
0

Так я и думала

ср., 04.07.2018 - 10:54 — Tоня

Плюс 500. Если ты не ограничиваешь себя в еде, обруч и зарядка бесполезны.

Нравится: 
0

Привет всем и калории

ср., 04.07.2018 - 10:15 — Clarina

Привет всем!
моя миллион сто шестнадцатая попытка вернуться на путь истинный(
 
посчитала коридор калорий, что то много получилось почти 1700...

Познакомимся
Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

4 июля

ср., 04.07.2018 - 09:15 — НатальяНаталья

всем привет)
даже не знаю, что написать. не нарушаю пп, не ем после 18, пью воду.
из физнагрузок -много хожу, присутствует велосипед и поливка огорода.
вот еще бы прополоть огород - вообще бы цены мне не было. все заросло просто страшно.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.