Записи группы

Главные вкладки

О питании, весе и душевных переживаниях

пт., 06.07.2018 - 23:35 — Маргарита 112-70

Доброго времени суток. Давненько я не писала.
В принципе все хорошо, местами я даже счастлива.

О себе
Нравится: 
0

06.07.2018

пт., 06.07.2018 - 23:22 — June
Отчетная дата: 
06.07.2018
Вес: 
71.7 кг

Всем привет!
Сегодня я с нарушением, начала ужинать, пришла соседка, угостила пирожком со щавелем, я с детства пирожки эти обожаю, съела, даже не стала себя ругать. Вместо вечернего спорта был сбор урожая малины и черной смородины.

Изображение пользователя Pumasveta.

06.07.2018

пт., 06.07.2018 - 22:14 — Pumasveta
Отчетная дата: 
06.07.2018
Вес: 
98.0 кг

Всем привет и успехов!
Питание без нарушений, держусь, пошли свои огурцы, налегаю на них. Два раза контрастный душ -утром, после зарядки , и вечером, после огородного "фитнесса". Еще поплавала в озере.
Всем хороших выходных!

день 1

пт., 06.07.2018 - 21:08 — Alexander
Отчетная дата: 
06.07.2018
Вес: 
130.0 кг

Это начало. надеюсь удачное.

Я начинаю

пт., 06.07.2018 - 20:56 — Alexander

Очередная попытка похудеть. А вдруг получиться.

Познакомимся
Нравится: 
0
Изображение пользователя shaorin.

Немного о моем методе похудения

пт., 06.07.2018 - 18:20 — shaorin

Долго думала, как мне правильно худеть и в итоге нашла психологический тест для подбора диеты. Результат теста показал, что мне нужно раз в месяц сидеть на жесткой диете, а остальное время стараться придерживаться ПП. Итогом эксперимента в этом месяце стал уход 4 кг, я очень рада.

Нравится: 
0
Изображение пользователя я блоч ко.

3д 3м

пт., 06.07.2018 - 16:22 — я блоч ко

Перечитала все свои записи, вспомнила истории своих похудений..
Как всё плохо пишу блок, как все налаживается ни одной записи нет. За эти несколько лет складывается впечатление что всегда вешу 66-69 кг и никогда ниже 60 кг.. А это ни так!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Willy-Nilly.

На своих двоих

пт., 06.07.2018 - 16:21 — Willy-Nilly

Делала мониторирование сердечно-сосудистой системы по Холтеру.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Участницы, возник вопрос.

пт., 06.07.2018 - 15:11 — F__

Валя спросила то, о чем и я подумала:

Первоначальный вес понедельника (09.07.) тоже с фото? Или первый фотоотчет уже в пятницу?

Отпишитесь в камментах пожалуйста: понедельник 09.07. или пятница 13.07

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

Рассуждения и подготовка

пт., 06.07.2018 - 13:57 — Katti-mama

Выбираю диету(систему питания, методику похудения - все равно как называть). Перелистала свои записи с начала пребывания на сайте. Никогда - ни раньше, ни сейчас не получается у меня ПП и подсчет КБЖУ. Да, это правильно, да это проще и удобнее практически не устраивать себе ограничений.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.