76.8
Первый день моего возвращения в ряды худеющих. Первый день марафона. Первый день раздельного питания. День белковый.
По плану
10:00 2 нектарина, кофе
12:00 Индейка тушёная с луком 280гр, 1/2 огурца, цикорий
14:30 цикорий
Таки таки - я снова здесь. Прошел год а я опять боюсь встать на весы. Так вот после решения похудеть и 5-ти дневного овощного марафона - Я все же решилась встать на весы и.... Тадам - 90.0 кг!!! Все не так плохо. С учётом я вставая боялась увидеть цифру очень близкую к 100!!!
Утро. 5:32. Проснулась с тревогой. Лежу. Спать. Нет. Что-то надо делать. Сытость во всей гальке. Вчера весь день, как перед смертью вкусняхами ублажалась, вместо снижения первоначального веса. Сайт.
Всем привет!
Отличный день был сегодня, ездили на озеро, каталась на лодке, гребла больше часа, плавала 3 раза по 10 минут, вода чуть прохладная, но поплавала в удовольствие, пожарили купаты куриные.
Вот и вечер. А завтра новая неделя лета! Это чудесно!
Вечером я взяла себя в руки и ушла на прогулку, прошла немного, но хоть что-то. Попала под ливень еле вскарабкалась в гору(такой поток воды вниз шуршал))) думала смоет и меня...
Вчера приснилось тебе
Что есть еще
Любовь на Земле
Как будто все так просто
Но это может быть только во сне
Ты одна
И от судьбы никуда не уйдешь
Ты одна
Стоишь у окна
А в душе как на улице
Новые комментарии